施設見学

デイサービス内覧会

R1年12月11日

デイサービス内覧会にお邪魔してきました。

「LET’S倶楽部今泉」

こちらは自立支援型で半日通うデイサービスです。
半日って?
午前なら9時~12時15分。
午後なら13時半~16時45分。

運動をメインに入浴無し。
要支援~要介護の方まで通えます。
栃木県にはすでに「新鹿沼」「つるた」があり「今泉」は3か所目みたいです。
ちなみにオープンは2020年1月~となっています。

LET’S倶楽部は全国展開しているようで関東甲信越だけでも48か所!!

せっかくの内覧会なのでリハビリ機器を片っ端から体験。
・レッグプレス
・ローイング
・チェストプレス
・レッグエクステンション
・トーソフレクション
・ヒップアブダクション

最後に「太極拳」こちらは座ったままゆっくり筋肉を伸ばします。
負荷はほぼかけないのですが、正しい動きや自分の脂肪に邪魔されて
上手い事動けません。正しい動きで筋肉を刺激する。
とても大切ですよね。

悪くならないための予防。
良くなるための向上。
運動による健康的な生活。
自分らしく生活できる。

そんなことを意識しながらデイサービスを選んで通いましょう